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在我們看來，人脈是一件很重要的事情，職場上需要人脈，生活上需要人脈，可以說我們生活在一張錯綜復雜的人際關系網當中，可是你知道嗎，人脈并不是越多越好，有時候我們以為的朋友，其實不過是無效社交的產物罷了。

那么，什么是無效社交呢？

一個牧羊人和一個砍柴人相遇了，兩人相談甚歡，一下午的時間過去了，牧羊人的羊吃飽了，但是砍柴人卻一無所獲。

像這樣浪費了時間精力卻沒有給自己帶來半點價值的社交，就是無效社交。

生活中很多女人覺得朋友越多越好，于是，為了所謂的合群，她們奔波于各種飯局和聚會上，但是真當需要幫助的時候，就會發現身邊一個可以幫助自己的人都沒有。

當我們忙于交際、疲于應付的時候，就會發現雞同鴨講的尷尬無處不在，因為酒逢知己千杯少，話不投機半句多，那些尬聊不過是浪費了我們寶貴的時間罷了。

我們為了別人的歡笑而奔波，又為了別人的肯定而犧牲自我，如此一來，我們的人生似乎總是在為別人而活，都不是自己的了。

所以，這樣的我們根本就不是在社交，而是無謂地蹉跎光陰罷了，所以我們為了讓自己的人生變得更加充實有意義，就需要斷掉這些沒有意義的社交。