夫妻互不搭理，對感情的傷害有多大？冷戰的本質，是一場關于夫妻權力的爭奪。
很多人會把冷戰和冷暴力混淆。
冷戰是夫妻的一場對伴侶冷處理的戰爭：各自不理對方，都等待著對方向自己屈服。
它的本質，就是渴望自己獲得關系中的支配權，來要求對方聽自己的命令。當你感知到自己獲得了權力時，會感受到安全感，認為自己牢牢地把握住對方，這段關系在你的掌控下就會穩定。
而冷暴力，是一種懲罰措施，它是一方對另一方不滿意而產生的懲罰，也可能是一方不善于情緒表達，所以用冷漠的姿態來表達自己的抗議。
冷戰是雙方的權力爭奪，而冷暴力是單向的懲罰。
冷戰會嚴重傷害夫妻之間的感情，大多數離婚的夫妻在離婚前，都有過冷戰的行為。
之所以冷戰會傷害感情，是因為兩個人在權力爭奪的過程中，有一個隱性要素：“我對你還有期待”、“我渴望你看到我內心的軟弱來服從自己，以此證明你對我的愛”。
所以，冷戰的初期，兩個人都想要渴望得到對方的愛，他們內心有一個信念：“如果你愛我，你就應該主動向我認錯。”
但因為雙方都秉持著這種信念，所以兩個人都在等待對方向自己服從，而不會主動去向對方認錯，即使有一方去認錯，也是內心積攢了很多的不滿、委屈等負面情緒，這些情緒終有一天會爆發。
一旦冷戰沒有結束，持續的時間比較久，夫妻兩個人都會產生一種感覺：期待的幻滅。
——你一直等待對方來認錯，可對方沒有，所以你覺得他不愛你了，內心期望破滅，產生了很強的失望感。
這種失望的感覺，會讓你們兩個人抽回對對方的愛，消耗你們的愛，不再把期望寄托在對方身上，對伴侶的愛一點點消失了。
所以，一次次的冷戰，就會導致一個結果：你們兩個人中有一方，對另一半徹底失望了，不再愛對方了。
這就是冷戰導致的后果。
在冷戰的感情中，如果想要修復，最重要的是化解對方內心的“失望感”或“絕望感”，讓夫妻關系破冰，疏導對方的情緒，才能再次建立情感聯結，讓彼此重歸于好。
如果做不到，或是忽視了伴侶的情緒，伴侶就會一直對你很冷漠，冷戰造成的裂痕就會越擴越大，最終讓夫妻散場，婚姻破裂。
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